ストロークをミスする原因について説明してきました。

①フットワーク

②タイミング

残りあとひとつの原因とは?スバリ…選択です。

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ショット・コースの選択

この前、教え子の高校生ジュニアでチャンスボールの球出しで実験してみました。

①チャンスボールを出すので”クロスに”ハードヒットしてください。

→そこそこ打てる子なので、ほとんどの打球がクロスに置いてあるターゲットコーンの近くに入りました。

②チャンスボールを出すので”ストレートに”ハードヒットしてください。

→もちろん、これも難なく打って何球かコーンに当てていました。

③チャンスボールを出すので”好きなところに”ハードヒットしてください。

→これはふかしたりネットにかかったりコントロールにバラつきがありました。

その理由としては『どこに打つか迷っていたから』です。

クロスか?ストレートか?どっちにでも打てる状況だからこそ迷い、決まらないままノープランで打ってしまったんですね。

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どのタイミングで選択するのか?

理想は相手がボールを打った瞬間です。

もちろん、常に以下のショットが打てたら理想ですよね。

  • 厳しいコースにハードヒット
  • 相手を振り回す角度のついたショット
  • 絶対に届かないドロップショット

しかしそれらはよっぽど甘いボールでないと打てません。

相手が打ってきたボール 自分がその時”打てる”ボール
厳しいコースにハードヒット →スライスで粘る・当てるだけで精一杯
深くて威力のあるボール →できれば深く繋ぐ・スライスで粘る
アプローチショットで前へ出てきた →パッシング・ロブ・足元へ沈めて前へ詰める
浅くてあまり威力の無いボール →アプローチ・オープンコートを作るために角度をつける
浅くてネットより高いチャンスボール →厳しいコースにハードヒット・ショートクロス・ドロップショット

↑は例ですが、自分が”打ちたいボール”と”打てるボール”は別です。相手のボールに応じて”打てるボール”を選択しなければミスにつながります。

クロスかストレートか、はたまたスピンかフラットか繋ぐか強打か・・・・

コースだけでなく球種や威力、弾道まであらかじめ決めておく必要があります。

何故か?それは打点が関係してくるからです。

クロスだと打点はより前に、ストレートだと少し引き付けて打ちますよね。クロスとストレートでは打点が微妙に違うんです。

ですから”クロスに打つ!”とイメージしながら打点に入り、「やっぱストレート!」って変更するとうまく打てないんです。

それは”クロスに打つための打点”だからです。
もちろん、相手の動きを見てからコースを変更できるほど余裕があるボールだと話は別ですが。

当たり前ですが、トップスピンとスライスではテイクバックは異なりますよね。

ですのでコース、球種、威力をあらかじめ決めておき、それを打つための打点に入ってください。

 

まとめ

3回にわたり説明してきましたが、結局のところ

相手を見て、早く準備して、足を動かそうね!

とういわけです。ありがとうございました。

ゲイブ・ハラミロ

新井流テニス塾